Thursday, September 20, 2007

Maanantai 17.9.2007

10km pk/intervalleja (100-250m), Jyväsjärvi.

posted by OneRun4Fun at 9:16 AM 0 comments

Sunnuntai 16.9.2007

Pyöräilyä, Jyväsjärvi ~20km.

posted by OneRun4Fun at 9:14 AM 0 comments

Perjantai 14.9.2007

10km kävelyä Minean kanssa, Jyväsjärvi. ~4-5 km tästä lenkkeillen.

posted by OneRun4Fun at 9:12 AM 0 comments

Torstai 13.9.2007

Päivällä 1h kävelyä Minean ja Anskun kanssa. Illalla 30km pyöräilyä Jyväskylä/Laukaa/Vaajakoski. Aika: 1h 25min, Syke:158/187, Vireys: 4.

posted by OneRun4Fun at 9:11 AM 0 comments