Maanantai 6.8.2007

23km pitkä, Tuomiojärvi/Jyväsjärvi. Aika: 2h 53min, Syke: 161/189, Vireys: 2. Todella rankka lenkki paahtavassa kuumuudessa (~25 astetta)... Viimeiset kilometrit meni kyllä kävelyksi... Täytyy todellakin toivoa, että HCM:ssä ei olisi taas näin kuuma!!!

Sunnuntai 5.8.2007

12km pyöräily, Jyväsjärvi. Aika n.40min.

Perjantai 3.8.2007

10km reipas, Jyväsjärvi. Aika 1h, Syke:154/182, Vireys: 4. Hyvä juoksufiilis taas pitkään aikaan. Sain pidettyä ihan hyvää vauhtia yllä (<6min/km). Rallikansa ja liikenne vain hiukan hidastivat...