Torstai 30.11.2006

10km pk, Jyväsjärvi. Aika: 1h 4min, Syke: 157/188, Vireys: 3.

Tiistai 28.11.2006

10km pk, Jyväsjärvi. Aika:1h 2min, Syke: 166/190, Vireys: 3. 

Sunnuntai 26.11.2006

10km pk, Jyväsjärvi. Aika: 1h 4min, Syke: 164/189, Vireys: 3. 

Perjantai 24.11.2006

9km pk, Jyväsjärvi . Aika: 1h 5min, Syke: 166/187,Vireys: 2.

Keskiviikko 22.11.2006

8km rento + 1km kävely. Aika: 1h 20min, Vireys 2.
Isyysvapaalla! 17.11 meille syntyi ihana pieni tyttö. Eilen pääsimme kotiin sairaalasta... Sairasteluiden ja tuon äkillisen tapahtuman johdosta pienen tauon jälkeen ensimmäinen juoksulenkki. Kunto vielä aivan maassa, mutta tästä se toivottavasti taas lähtee...

Torstai 16.11.2006

10km kävelyä, Jyväsjärvi. 1,5h

Sunnuntai 12.11.2006

40min kävelyä, Jyväsjärvi. Ainakin kaksi viikkoa pitää ottaa todella rauhassa, jotta varmasti vältyttäisiin mahdollisilta jälkitaudeilta.

Viikko 45.

Nyt iski mieheen vesirokko! Tuo niin tuiki tavallinen lastentauti on todella rankka aikuiselle. Viikko kuumeessa ja aivan älyttömissä kutinoissa. Tautiin liittyy myös todelliset riskit jälkitaudeista, joten treenaaminen on nyt ainakin marraskuun osalta loppu. Oikeastaan Berliinin maratonin jälkeen olo ei ole ollut entinen. Mutta joulukuusta taas aloitellaan jälleen kerran pohjalta...