Perjantai-Sunnuntai 15-17.8.2008

Pyöräretki Mikan kanssa Saimaalla. Perjantai: Lappeenranta-Joutseno-Imatra-Ruokolahti (~70km). Lauantai-Ruokolahti-Syyspohja-Kyläniemi-Taipalsaari-Lappeenranta (~75km) .Yhteensä ~145km. Keskinopeus oli Mikan mittarin mukaan noin 19km/h.

Heinäkuu 2008

Niin se meni henäkuu ja lomat liian nopeasti. Urheilu jäi taas muiden asioiden jalkoihin. Mökillä ja Vaasassa tuli käytyä yhteensä huimat kolme kertaa ~1h juoksulenkillä.

Sunnuntai 15.6.2008

53km pyöräily / Laukaantie-Leppävesi-Lievestuore-Jyväskylä. Aika: 2h 30min.

Lauantai 14.6.2008

30km pyöräily, Laukaantie-Vaajakoski-Jyväskylä. Aika: 1h 15min.

Sunnuntai 8.6.2008

30km pyöräily / Laukaantie-Vaajakoski-Jyväskylä. Aika: 1h 20min

Torstai 5.6.2008

30km pyöräily / Laukaantie-Vaajakoski-Jyväskylä. Aika: 1h 15min

Sunnuntai 1.6.2008

30km pyöräily / Laukaantie-Vaajakoski-Jyväskylä. Aika: 1h 20min.

Perjantai 30.5.2008

5km Juoksulenkki/35min / Seppälä. Vireys 2.

Torstai 29.5.2008

30km pyörälenkki/Laukaantie-Vaajakoski-Jyväskylä

Keskiviikko 28.5.2008

Minea kipenänä. Olen loppuviikon lapsenvahtina. ~20km pyörälenkki/ Palokkajärven ja Tuomiojärven ympäri.

Maalis- toukokuu

Taas on ollut pitkä tauko säännöllisessä lenkkeilyssä. Kaikienlaista kiirettä on pitänyt. Työpaikkakin on kerennyt välillä vaihtua. Sulkapalloa on tullut muutaman kerran pelattua ja jonkin verran pyöräiltyä. Vain pari kertaa olen käynyt juoksemassa ja sekin on tuntunut aikalailla tahmealta.

Maanantai 25.2.2008

8,5km pk/Seppälä-Lohikoski. Aika: ~1h, Vireys: 3. Taas tuli kahden viikon pakollinen tauko treenaamisesta sitkeän flunssan takia. Nyt olo vihdoin kohtuullinen, vaikka nuha vielä vaivaakin...

Sunnuntai 10.2.2008

8,5km/Seppälä-Lohikoski. Aika ~1h.

Perjantai 8.2.2008

5km pk/Seppälä. Kovassa loskakelissä raskaalta tuntuva lenkki. ~30min